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Author: Admin | 2025-04-28
Chute de talon plus importante - cela qui signifie essentiellement que la chaussure est construite sur une forme incurvée de sorte que l'orteil ne touche pas le sol Chaussures d'entraînement: généralement avec un talon plus bas et une semelle plus plate – ce qui signifie qu'une plus grande partie de la semelle est en contact avec le sol 3. Le poidsChaussures de course: parmi les chaussures les plus légères qui existent et possibilité de mousse extra légère dans les semelles Chaussures d'entraînement: généralement un peu plus lourdes que les chaussures de course car elles doivent être plus durables pour résister à divers mouvements latéraux 4. Le dessous des semelles Chaussures de course: la semelle, ou la part qui « adhère au sol » des chaussures, est conçue pour faciliter les mouvements unidirectionnels Chaussures d'entraînement: la semelle extérieure est conçue pour supporter les mouvements multidirectionnels 5. SoutienChaussures de course: Sauf dans le cas des chaussures de stabilité, la plupart du soutien se trouve sous le talon, avec des tiges plus souples Chaussures d'entraînement: soutien dans la semelle ainsi que dans la partie extérieure de la chaussure pour aider aux mouvements multidirectionnels Les chaussures d'entraînement peuvent-elles être utilisées pour la course à pied et vice versa ?De même que vous n’allez pas utiliser des chaussures de golf pour jouer au basket, il est généralement recommandé de porter des chaussures de course pour la course et des chaussures d'entraînement pour le cross training et l’entraînement à la gym. Porter une paire de chaussures
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