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Author: Admin | 2025-04-28
D’incroyablement stimulant – c’est un coup de pouce qui fait du bien au moral surtout dans les moments difficiles. En plus du soutien de vos amis et de votre famille, l’œuvre caritative pour laquelle vous courez pourra aussi vous encourager. Les membres et supporters de cet organisation de bienfaisance seront susceptibles de voir la couleur de votre dossard et de vous encourager, même s'ils ne vous connaissent pas personnellement.Se faire de nouveaux amis en courant pour une même causeIl peut être difficile de courir sur de longues distances surtout si vous vous entraînez constamment tout seul – et vous aurez probablement des difficultés à rester motivé. D'autre part, si vous courez pour une œuvre caritative vous constaterez peut-être que des séances d'entraînement hebdomadaires sont organisées dans votre région avec d'autres membres de cet organisation. Même si ce n'est pas le cas, vous trouverez peut-être des groupes sur les réseaux sociaux ou sur des applications où vous pourrez poser des questions et partager votre temps et vos idées. Tout cela peut vous apporter la motivation et le soutien supplémentaire dont vous avez besoin pour continuer à aller plus loin dans votre entraînement.L’œuvre caritative vous apportera également son soutienDans bien des cas, l'œuvre caritative pour laquelle vous courez vous apportera un soutien supplémentaire avant, pendant et après la course, ce qui pourra vous aider à franchir la ligne d’arrivée. L’organisation peut vous fournir des programmes d'entraînement personnalisés pour le marathon, des conseils pertinents sur le parcours, une tente désignée au début ou à la fin de la course pour des massages et des rafraîchissements et d'autres types de conseils. Avec cette aide supplémentaire, vous vous sentirez soutenu et plus motivé que jamais pour continuer, et cela même lorsque la course devient difficile.Donnez du sens à votre entraînementDans un marathon, comme dans la vie, le sentiment d’accomplir quelque chose dans un but plus grand que soi peut être un énorme facteur de motivation. Choisir de courir pour une œuvre caritative peut vous aider à continuer et à ne pas abandonner pendant vos séances d'entraînement longues et solitaires, vous encourager à sortir du lit même les matins où il fait froid et tenir dans les derniers kilomètres. Sans cette « plus grande » motivation il est facile de se laisser abattre par des blessures ou par d'autres problèmes et cela peut vous conduire à l’abandon. En courant pour une bonne cause vous avez cette source de motivation en plus qui vous aidera à vous surpasser lors des derniers kilomètres. Courir un marathon pour une œuvre caritative peut vous aider à aller plus loin.À l’évidence rien ne remplace un programme d'entraînement solide et un bon équipement , il faut également veiller à écouter votre corps
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