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Author: Admin | 2025-04-27
Glisser et de tomber. Sans compter que telle attitude va à l’encontre d’une règle essentielle d’un trail puisqu’elle augmente l’érosion et élargit le chemin. Quoi que vous fassiez, sachez que vous ne resterez ni sec ni propre. Aussi, mieux vaut rester sur le chemin du trail et le dominer.4. Portez des vêtements appropriésVos pieds et vos mollets vont prendre l’eau et la boue. Mais vous pouvez faire en sorte de garder le reste du corps au chaud et au sec. Des vestes de course étanches que vous pouvez mettre et enlever au besoin protégeront la partie supérieure de votre corps. Les dessus de course qui sèchent vite et empêchent la moisissure d’être en contact avec votre corps sont également à prévoir.5. Prenez des vêtements de rechangeLa dernière chose que vous voulez après avoir couru dans la boue est de monter en l’état dans votre jolie voiture. Pensez à des vêtements de rechange que vous pouvez mettre rapidement. Vous serez plus confortable et vous protégerez l’intérieur de votre véhicule le long du trajet jusqu’à votre domicile.6. Courez toujours en toute sécuritéCourir dans des conditions boueuses peut être amusant mais c’est important de prendre les précautions nécessaires pour assurer votre sécurité. Vous devez ainsi toujours prendre le temps de repérer le trail avant de vous lancer tête baissée. Si les conditions sont extrêmement boueuses, il est possible que le trail ne soit pas praticable sur tout son parcours. Dans ce cas, envisagez de prendre des sentiers parallèles qui seront plus accessibles et
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