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Author: Admin | 2025-04-28
Quelles chaussures de running choisir pour courir un 5km ou un 10km sur route ? Article mis à jour en février 2025. Nous vous avons déjà écrit un article sur les meilleures chaussures pour courir un semi et un marathon en 2025, que vous pouvez retrouver ici. Il était maintenant temps de s’attaquer aux distances de compétition plus « courtes » : à savoir le 5km et le 10km. Avec tous les modèles qui existent aujourd’hui sur le marché, compliqué de savoir quelle paire de chaussures est destinée à quel type d’effort et quel type de coureur. Alors si vous vous sentez un peu perdu face à tous les modèles qui existent sur le marché : on est là pour vous aider. Les modèles que l’on va citer aussi ne sont pas classés du « meilleur modèle au moins bon » ou inversement. Ici, nous exposons juste les modèles du marché qui sont les plus adaptés à ce type de distance, tout en sachant qu’aujourd’hui, globalement, les modèles se valent et il devient compliqué de les départager. Les principales différences dépendent la plupart du temps des matériaux utilisés et/ou de la structure de la chaussure.Pour faire vos choix, on vous conseille de regarder avec précision les différentes caractéristiques des modèles pour savoir lesquels peuvent vous correspondre en fonction de vos préférences (poids, confort, amorti, pronation, supination, rigidité…).À noter que ces paires de chaussures de running sont nombreuses à partager des éléments communs, à savoir une semelle intermédiaire composée d’une mousse ultra-légère, la plupart du temps en PEBA, associée à une plaque en carbone pour apporter encore plus de dynamisme. Ajoutez à cela une allure assez imposante avec une forte hauteur de semelle, un drop élevé, un design pensé pour que le temps de contact avec le sol soit le plus réduit possible et vous avez, en résumé, la « recette » d’une « super shoe » de course à pied. Quelle chaussure pour courir un 5km ou un 10km ? On vous dit tout ici ! Asics Metaspeed Sky Paris : la chaussure de l’année 2024Rapide présentationCela fait deux ans que le modèle Metaspeed Sky est élue « chaussure de l’année » par la communauté TRC à l’occasion des Running Shoes Award organisés chaque année par TRC et Alltricks au mois de décembre. Si on avait été conquis par la Metapseed Sky +, la Metaspeed Sky Paris ne fait que confirmer notre ressenti sur la paire : c’est pour nous, l’une des meilleures paires de chaussures de compétition du marché. Asics a su trouver une recette qui fonctionne sur ce modèle. Son gros avantage, qui n’est pas le cas sur toutes les chaussures carbones, c’est d’être assez polyvalente pour pouvoir être performante du 5km/10km au marathon. En fait, la version 1 de la paire était plus encore plus adaptée aux « courtes distances » car plus dynamique mais qui la rendait aussi naturellement plus exigeante, peu polyvalente et finalement peu adaptée au « grand public »). Depuis la sortie de
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